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11月24日 ガスケメイト情報交換会

早いもので11月も後半になりました。今週の金曜日は恒例のガスケメイト情報交換会です。会員登録をされた方は無料で参加できる超お得なオンラインイベントです。何がお得かというと、ガスケアプローチの実践例をみんなで共有できる会だから!最初は2~3人で細々とスタートしましたが、1年たった今、多いときは10名を超える方が集まっておしゃべりに花が咲いています。毎回、1時間~1時間半、少人数に分かれてディスカッションをしていただき、最後の15分~20分は簡単なエクササイズで締めくくり、身体がすっきりしたところで解散です。ガスケメイトでエクササイズをした後はよく眠れる!と好評です。途中からの参加や途中退室もOK。お時間のある方はぜひのぞいてみてください。


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ガスケ先生のヨガクラス:2月6日夜

今年初めてのガスケ先生のヨガクラスを行って頂けることになりました。 日時:2月6日(火) 日本時間 22時30分~23時30分(日本語通訳付) ご予約いただいた方はレッスン終了後にアーカイブ動画をご覧頂けます(2週間視聴可)。 夜遅い時間ですが、ガスケ先生のダイナミックなヨガのポーズや動きを通して、ガスケ・メソッドの真髄に触れて頂ければと思います。奮ってご参加ください!

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