ガスケ・アプローチは、フランスのベルナデット・ド・ガスケ医師が約40年にわたり研究・開発してきた、姿勢と呼吸を基盤とする包括的なアプローチであり、ペリネ（骨盤底筋群）や脊椎の保護をはじめ、様々な分野に応用できる理論と実践です。

本アプローチは、科学的根拠に基づいて構築されています。

• 従来「ハンモック型」とされていたペリネ（骨盤底筋群）の解剖学的構造が、実際には「ドーム型」であることを明らかにし、より効果的な機能改善法の開発につながりました。

• MRI研究やバイオメカニクス解析による

• 重力管理: 日常生活における重力の影響を最小限に抑制

• 腹圧制御: 不適切な腹圧上昇によるペリネへの下向き圧力を防止

• 姿勢最適化: 脊椎を最大限に伸展させた生理学的姿勢の維持

• 呼吸統合: 生理学的な腹式呼吸との連動による筋群の協調的活動

周産期医療における活用

• 妊娠期: 妊娠中の姿勢指導による腰痛・骨盤痛の軽減

• 分娩期: 生理的分娩体位の採用による産道開大の最適化

• 産褥期: 腹直筋離開の予防・改善、産後回復の促進

ウィメンズヘルス分野

• 尿失禁: 腹圧性尿失禁の症状改善

• 骨盤臓器脱: 予防効果や症状改善

• 慢性腰痛: 姿勢改善による疼痛軽減

リハビリテーション分野の活用

ガスケ・アプローチは、ADLを高めるための体幹機能の改善の基礎となり、姿勢、スポーツパフォーマンス向上にも高い効果が期待されています。また、女性のみならず男性の尿失禁や職場での腰痛対策にも応用されており、性別や年齢を問わず幅広い臨床現場で活用が進んでいます。

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適応範囲

周産期医療、婦人科泌尿器科、ウィメンズヘルス、リハビリテーション医学、スポーツ医学、予防医学など多領域での応用が可能です。

フランスでの導入実績

• 産科施設: 全国の約80%の産科関連施設で研修実施

• 医療従事者育成: 累計15,000名以上の助産師が研修受講

• スポーツ分野: フランス国立スポーツ体育研究所（INSEP）でアスリートの基礎訓練として採用

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日本国内での導入実績

• 2008年に第1回ガスケ・アプローチ研修会を開催

• 研修会開催実績：全国9か所で約100回以上の対面研修会開催

• 医師、助産師、理学療法士をはじめ累計約1700名以上の医療従事者が研修受講

• ​多様な教授形式：対面・オンライン研修会、eラーニングによる自己学習

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世界的な展開

フランス本国をはじめ、ベルギー、スイス、カナダ、スペイン、イスラエルなど世界各地で研修プログラムが実施されており、国際的にも認知されたメソッドです。