プログラム

・　ペリネの機能的分析： 排尿、排便と禁制の生理、分娩の生理について復習

・　身体感覚を通してペリネと呼吸と姿勢の関係を分析するためのエクササイズ

・　ペリネの反応と反応の欠如に関する解釈（現れ方、不安表現など）

・　問診：

　　　- 様々なリスク因子の分析（環境、形態学、心理形態学的、医学的、産科学的、外傷性）

　　　- 特殊な状況（思春期、スポーツ、妊娠、分娩、産後、更年期、術前、術後など）

・　初回検査とその後の検査： 包括的な検査、姿勢、呼吸

・　婦人科診察時に見られる患者の態度の解読

・　ペリネのカルテ： ペリネに関する様々なデータの収集

・　個々に適した治療の提案：

　　　- 収集したデータに応じて、利用可能な治療手段をうまく活用する

　　　（オステオパシー、鍼灸、リラクゼーション、栄養、マッサージ、電気療法、筋膜療法、

　　　　徒手療法、呼吸の訓練、補助具など）

・　姿勢と呼吸からのアプローチによるリハビリテーションの実施：

　　　- 腹圧をかけない労作管理の諸原則

　　　- 深層腹筋群の強化

　　　- ペリネの弾性およびペリネ、横隔膜、骨盤の可動性に関する訓練

・　異なる筋層に働きかけるエクササイズ：

　　　（恥骨直腸筋、恥骨尾骨筋、腸骨尾骨筋、ペリネ表層、尿道・肛門括約筋群、会陰横筋）

・　日常生活での個別的な予防に向けたプログラムの作成

​