Les témoignages

受講者の感想

実践フォローアップ:ガスケ先生のヨガクラス

助産師

「1つ1つのポーズの意味付けをより深く学ぶことができました。何より、ガスケ先生本人のヨガを体験できて贅沢な時間となりました。また受講したいです!」

助産師

本日はありがとうございました。太陽のヨガは初めてでついていけませんでしたが、ぜひこれはマスターしたいです。 また四つん這いも、覚えていないのですが、あっという間に終わった感じです。気がついたら1時間でした。 運動不足なので、「運動した~」っていう充実感で一杯です。

​理学療法士

1時間、色々な姿勢でのエクササイズ。 先生の姿勢がとても綺麗で、 注意するポイントを的確に教えて下さり 伸ばしたり、捻ったりとても気持ちよく、 そして程よく疲れました。 また是非参加したいです。 有難うございました。

助産師

ガスケ先生のヨガ、あっという間でした。 1時間経ったとは思えないくらい、、、 大きな動き、パワフルなポーズがなくても、 じんわり汗をかき、充実した気持ちになりました。 翌日は筋肉痛でしたが、いかに普段の呼吸が浅いか、 実感できるレッスンでした。 ガスケ先生のはつらつとした声、 動きが何よりガスケーアプローチの効果を伝えてくれますね。 頑張って続けます。

​理学療法士

ガスケ先生のヨガ講座を受講し、今までの基礎編や腹筋編の断片的な知識から連続したヨガのポーズを体験し多くを学ぶことができました。しかし、今まで習ったことの応用が多く、始めは身体がついていくのが難しく感じましたが、毎日、復習することで少しずつですが、身体が変わってきたことを実感しています。

ペリネに負担をかけない沢山のポーズを学ぶことができ、高齢の方にも使えるポーズを学ぶことができたため臨床での幅が広がりました。

実践フォロー

ヨガクラス

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