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※便宜上、本ページには略したタイトルを表示しています。
姿勢と呼吸を整えることで重力や腹圧の悪影響からペリネ(骨盤底筋)や脊椎、腰背部を保護できるガスケアプローチの基礎概念について、身体感覚を通して分析的に学びを深めます。
バイオメカニクスの観点から生理的分娩の機序を理解し、産婦の行動の観察技術と解釈の仕方、ガスケアプローチを活用したペリネを保護する分娩体位の整え方や努責法、分娩直後のケアなどについて学びます。
分娩の場での実体験から疑問に思ったことを持ち寄り考察をします。また、産褥期の身体的変化を理解し、生理的、生体力学的な観点からペリネを保護し、産後の身体復古を助長するケアやエクササイズ、授乳姿勢などを学びます。
腹圧をかけずペリネを保護する身体操作を身につけるのに有効なヨガをベースとしたガスケ・メソッドのエクササイズについて、実技を通して指導のノウハウを学んでいきます。
女性のペリネ(骨盤底筋)を保護するケアに必要なペリネの機能解剖学的の知識とともに、ペリネと姿勢、呼吸との関係について自らの身体感覚を通して分析的に学んでいきます。
腹筋群に関する最新の知見から腹筋運動で生じる腹圧の害について理解し、ガスケアプローチを活用した脊椎やペリネ、腰部を保護しながら実施する安全な腹筋運動の基本を学びます。
基礎2で学んだガスケアプローチに基づく腹筋運動を復習しつつ、安全且つ効果的なリハビリテーションやトレーニングを組み立てられるよう多様な腹筋強化のエクササイズを学びます。
女性のペリネ(骨盤底筋)を保護するケアに必要なペリネの機能解剖学的の知識、姿勢や肢位とペリネの関係、呼吸との関係等を視聴覚教材を活用して学びます。
基礎で学んだ知識をもとに、ペリネのリハビリテーションにおけるガスケアプローチの活用方法、骨盤底機能不全の一因である腹圧の管理、具体的なペリネの訓練法について学びます。