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Nos cursus Abdominaux

腹筋運動コース

　対象：医師 DR / 助産師 MW / 保健師 PHNs / 看護師 NS / 理学療法士 PT / 作業療法士 OT

腹筋運動コースは、リハビリテーションやスポーツの身体トレーニングに携わる方を対象にガスケ・アプローチを活用した腹圧をかけない正しい運動で脊椎や腰背部、ペリネ（骨盤底筋）を保護したり、腹直筋離開を適切に管理するための指導や教育のできる人材育成を目指します。

周産期コース

​腹筋コース

【 基礎１】
ガスケアプローチの基礎​概概念
（全コース共通 B110/計14時間）

姿勢と呼吸を整えることで重力や腹圧の悪影響からペリネ（骨盤底筋）や脊椎、腰背部を保護できるガスケアプローチの基礎概念について、身体感覚を通して分析的に学びを深めます。

【 基礎２】
破壊行為のない腹筋運動（基礎編）
（A120/計14時間）

腹筋群に関する最新の知見から腹筋運動で生じる腹圧の害について理解し、ガスケアプローチを活用した脊椎やペリネ、腰部を保護しながら実施する安全な腹筋運動の基本を学びます。

【 応用１】
破壊行為のない腹筋運動（マット編）
（A210/計14時間）

基礎２で学んだガスケアプローチに基づく腹筋運動を復習しつつ、安全且つ効果的なリハビリテーションやトレーニングを組み立てられるよう多様な腹筋強化のエクササイズを学びます。

【 応用１】
ガスケアプローチの腰痛予防
（A220/計14時間）

腰痛の原因を椎間板由来、筋肉由来、仙腸関節由来に区別し、危険な姿勢や動作を避け、日常労作を管理するための患者の教育、個々の身体的特徴を考慮したエクササイズなどについて学びます。

ペリネコンチネンスコースの全過程修了により
「ペリネコンチネンス・アドバイザー」資格認定
プロ周産期ペリネ
プロ腹筋

​ペリネ​コース

【 基礎１】
ガスケアプローチの基礎​概概念
（全コース共通 B110/計14時間）

姿勢と呼吸を整えることで重力や腹圧の悪影響からペリネ（骨盤底筋）や脊椎、腰背部を保護できるガスケアプローチの基礎概念について、身体感覚を通して分析的に学びを深めます。

【 基礎２】
eラーニング「ペリネのABC」
（P121/自己学習・視聴期間90日）

女性のペリネ（骨盤底筋）を保護するケアに必要なペリネの機能解剖学的の知識、姿勢や肢位とペリネの関係、呼吸との関係等を視聴覚教材を活用して学びます。

【 応用１】
女性のペリネのリハビリテーション
（P210/計14時間）

基礎で学んだ知識をもとに、ペリネのリハビリテーションにおけるガスケアプローチの活用方法、骨盤底機能不全の一因である腹圧の管理、具体的なペリネの訓練法について学びます。

プロペリネ

​周産期コース

　　　　　対象：医師・助産師

周産期ラベルは、分娩介助を中心に妊娠期、産褥期早期および産後ケアに携わる方を対象に、ガスケ・メソッドを活用し、バイオメカニクスを尊重した生理的分娩の実現やペリネ（骨盤底筋）を保護、強化するための指導や教育のできる人材育成を目指します。

​周産期ペリネ教育コース

　対象：医師・助産師・保健師・看護師

　　　　理学療法士・作業療法士

周産期ペリネ教育ラベルは、特に妊娠期および産褥期のケアに携わる方を対象に、ガスケ・メソッドを活用して、過剰な腹圧の害からペリネ（骨盤底筋）や腹部、腰背部を保護し、安楽な分娩や快適な産後の生活の準備をサポートできる人材の育成を目指します。

腹筋コース

　対象：医師・理学療法士・作業療法士

​　　　　助産師

腹筋運動ラベルは、リハビリテーションやスポーツの身体トレーニングに携わる方を対象にガスケ・メソッドを活用した腹圧をかけない正しい運動で脊椎や腰背部、ペリネ（骨盤底筋）を保護したり、腹直筋離開を適切に管理するための指導や教育のできる人材育成を目指します。

ペリネコース

　　対象：医師・理学療法士・助産師

ペリネラベルは、腹圧性尿失禁や臓器脱、便失禁、性交時痛など女性のペリネ（骨盤底筋）の問題に取り組んでいる方を対象に、ガスケ・メソッドによるグローバルなアプローチでより効果的なペリネのリハビリテーションを実践きる人材育成を目指します。

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