ガスケ・メソッドの基礎概念

・　ガスケ・メソッドの原則にのとった姿勢、呼吸、

　　動作の基礎を学ぶ：

　　　様々な姿勢で背骨を最大限に伸ばすこと

　　　　　　　（オートグランディスモンの原則）

　　　呼気のスターターとしてペリネを同化すること

　　　過剰な腹圧をかけない身体操作の訓練

・　姿勢や呼吸についての一般的な誤りを分析し、背骨や

　　腹筋帯やペリネに対する機械的影響を理解する

・腹筋群のゲナージュについての基本を学ぶ

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分娩体位と妊娠・産褥期

・　姿勢と呼吸の技術を使って分娩の生理を理解し、

　　母児に備わった分娩の推進力を改善する

・　分娩時の痛みを緩和する手段

・　パートナーによる身体的サポート

・　妊娠、分娩、産後の各時期でのペリネのダメージを

　　予防する

・    産褥期早期の身体的ケア