PT/OT お勧め講座「破壊行為のない腹筋運動」

巷にあふれる腹筋運動の方法論。そんな中、ガスケ・ジャパンが自信をもってお勧めするのが、「ガスケ・アプローチに基づく破壊行為のない腹筋運動」です。

腹筋を鍛える講座ではありません。姿勢・呼吸・骨盤底・腹圧を一つのシステムとして捉え、患

者さんの動作を「なぜ崩れるのか」「どうすれば楽に変わるのか」まで読み解く、臨床実践講座です。

運動を教える技術ではなく、身体が働く条件を整える技術を学んでみませんか。

目指す3つのゴール

1： 

姿勢と呼吸を読み解く評価力と体で示す力が身につく

骨盤・股関節・胸郭・呼吸のつながりから、腰痛や力み、動作の代償を観察。患者さんの「動きにくい」「息が入りにくい」を具体的に説明し、動き、伝えることできるようになります。

2：

筋力だけに頼らない介入の引き出しが増える

筋肉を強く収縮させるのではなく、姿勢や支持面、呼吸を調整して、必要な筋が自然に働く条件をつくります。過緊張や痛みがある人にも応用でき、臨床の幅がグッと広がります。

3： 

姿勢と呼吸を生活動作につなげられる

仰臥位、起き上がり、座位、四つ這い、立位などを通して、仙腸関節の動きや抗重力伸展を日常生活へ展開。

患者さんと自分自身が姿勢と呼吸を調整するセルフケアにつなぐことができます。

今すぐ予約